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汉迪谈詹姆斯训练:大量练习运球和脚步,关键在于节奏

作者:Oceans文章来源:零点吧直播发布日期:2020-07-16 02:33:39

7月16日讯 湖人助教菲尔-汉迪近日在奥兰多隔离赛区吸收连线采访,谈及他对湖人球员勒布朗-詹姆斯的练习环境。

“实际上他的练习内容照样相同的,这是一种进化,”汉迪说,“当我首次碰到勒布朗时,无意偶尔我的表达、我的传授要领有点不合,我们花了一些光阴才自若地相助。现在的勒布朗照样和曩昔一样,他想要演习相同的内容,他盼望在比赛的每一个层面都提升自己。从他的运球技巧,到他的遣散、背身和挡拆技巧,到他的中心隔和三分能力,他盼望练到比赛的每一个方面,由于他便是那么打球的。”

“让我感想熏染最深的是他的谦逊,”汉迪表示,“像他这种级其余球员,他是我相助过的最吸收执教的球员之一。我这么说的意思便是他仍然直视教练的眼睛,仍然遵从执教,他想要被人执教。以致现在我们做的练习内容也是旨在继承提升他的能力,到了生涯的这个阶段,他的练习仍像早年那般努力,假如不是加倍努力的话。他在练习中极其高效,不想挥霍光阴,他不是那种在练习场上待两个小时练逝世自己的人。他盼望在练习中取得高效,这样他在比赛中也能展现效率。我们大年夜量演习了他的运球,也花了很多光阴练习他的篮球脚步。”

“我觉得他在练习中的许多内容都与节奏有关。我们做大年夜量的运球节奏练习,我们做了很多种不合的组合式练习,让他经历不合的情形,在外线自若地控球。我们完成了许多针对他篮球脚步的练习,匆匆使他在中低位打得自若,在外线也能很自若地提议进攻。以是,在与他的练习中,我一贯努力演习那些得当他比赛的器械,同时也能赞助他提升他想要提升的比赛环节。”汉迪总结道。

标签: 湖人 勒布朗 詹姆斯

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