体能教练:马竞球员休赛期训练出色,恢复训练后也很积极
作者:姚凡文章来源:零点吧直播发布日期:2020-05-13 14:07:59
5月13日讯 近日,马德里竞技体能教练奥尔特加赞扬了球员们疫情时代在家里的练习,在上周,马竞已经规复了小我练习 。
奥尔特加表示:“我认为很痛快,由于他们在家里练习得异常好,球员们都带着极大年夜的责任感在练习。”
“在规复练习最初的几天里,我们已经意识到团队有很多事情要做,他们必要完成好设定的义务。”
“我们会只管即便避免不停穿戴球鞋练习,他们必要适应草地,由于球员们已经很长光阴没有应用他们的球鞋了。我们平日一开始都让他们穿网球鞋进行保护练习,随后再进行穿球鞋的加强练习。我们还致力于肌肉补偿,这一点至关紧张。”
“我们正在徐徐回到有球练习的状态,这是一种小我化的有球练习,运用不合的技巧技术必要很大年夜的创造力。”
“我们正在做的另一件紧张的工作是推进战术练习事情。 我很痛快,由于我们已经进行了三次高质量的练习。 我看到球员们异常积极,这让我宁神了下来。”
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